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plein le dos - le manuel de la posture
Plein le Dos - le Manuel de la Posture
Quelle que soit votre vie, quel que soit votre problème, vous irez mieux si vous utilisez bien votre corps : ce livre va devenir votre compagnon de route... Pour en savoir plus, visitez la page du livre.
ergonomie et posture en téléTRAVAIL
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par message vocal
Nous vous répondons en moins de 48h par message vocal, avec des recommandations concrètes. Un second feedback est offert si vous nous envoyez une photo de votre poste de travail modifié.
en vidéo conférence
Avant de sélectionner ce service, assurez-vous que vous savez placer votre caméra vidéo de sorte à nous montrer une vue d'ensemble de vous à votre poste de travail: pieds, chaise, bureau, écran doivent être visibles.Nous vous contactons pour planifier une vidéo conférence d'environ 30 min visant à vous enseigner les bases d'une bonne posture assise, ainsi que les réglages de chaise, de bureau, d'écran, clavier et souris.
COUSSIN LOMBAIRE
Difficile d'être bien assis sur une chaise de cuisine, un canapé ou même certaines chaises de bureau, par exemple trop profondes! Pour mieux soutenir votre bassin, voici un coussin lombaire en mousse à mémoire de forme, sélectionné par nos soins. Sa stabilité est assurée par un fond antidérapant et deux bandes élastiques ajustables munies d'un clip. Ainsi, il s'adapte à la plupart des dossiers de chaise. Nous en proposons deux versions:
CONSEIL: le coussin doit soutenir votre ceinture, pas remplir le creux lombaire. |
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fiches posturales
9 fiches: travailler en crèche
Pour faciliter la prise de bonnes habitudes en crèche, voici 9 fiches posturales A4 illustrées par des photos prises en conditions réelles, imprimées sur papier cartonné pour afficher sur vos murs:
- coucher un nourrisson
- coucher un enfant qui tient debout
- coucher un enfant dans un hamac au sol
- coucher un enfant dans un hamac suspendu
- relever un enfant au sol
- changer un enfant
- se relever depuis le sol
- aider un enfant à s'habiller
- donner le biberon
Plus de 70 clients en Suisse
Erg'OH Conseil est un cabinet de conseil expert en ergonomie, posture, et santé au travail (SST / HSE). Nos ergonomes spécialistes en prévention des TMS interviennent partout en Suisse romande (Genève, Neuchâtel, Lausanne et Vaud, Fribourg, Jura).
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