Au bout d'un mois de confinement, les études pointent du doigt un phénomène que chacun redoutait: nombreux sont ceux qui ressentent de nouvelles douleurs physiques, ou une aggravation des douleurs existantes, du fait du télétravail et du manque d'activité.

Les douleurs persistantes sont le résultat d'un faisceau d'éléments, psychologiques et physiques. Pour détecter les situations à risque, un questionnaire validé a été développé par les scientifiques: le questionnaire d'Örebro. Il a une très bonne fiabilité, même s'il reste un outil statistique qui ne doit pas remplacer votre médecin traitant et vos thérapeutes. Nous vous le proposons gratuitement dès aujourd'hui, de façon anonyme et gratuite, dans le menu POUR VOUS.

Si vous êtes à risque modéré ou élevé, nous sommes à votre disposition pour discuter des résultats. Vous pourrez donner vos coordonnées en fin de questionnaire, et nous reprendrons rapidement contact avec vous.

Pour aider les entreprises et administrations à gérer au mieux la période de télétravail, nous avons dès le début du confinement distribué une boîte à outils pour le télétravail, tant par mail que sur les réseaux sociaux (ici, en milieu de page).

Une seconde étape s'ouvre désormais  en Suisse et ailleurs: le déconfinement, qui n'est pas sans danger non-plus, notamment en termes de santé psychique. Pour aider les cadres à réduire le stress, nous avons décidé de partager les idées des uns et des autres sur cette page. Découvrez la démarche dans la vidéo ci-dessous.

L'épidémie de coronavirus a soudainement contraint nombre d'entre vous à travailler depuis la maison. Vous n'y étiez pas forcément préparé(e), et vous ne savez pas forcément comment corriger votre posture. Pour vous aider à créer un poste de télétravail à la maison, nous avons mis à jour une page de ce blog, écrite avant l'épisode actuel.

Sur notre site dédié à la posture pour les familles, nous avons par ailleurs posté des recommandations plus spécialement pensées pour encadrer l'utilisation des écrans chez vos enfants. 

Via la page de contact, nous sommes par ailleurs à votre disposition pour vous répondre à distance à toute question que vous vous posez en matière d'ergonomie à la maison.