De nombreuses personnes et entreprises achètent des sièges de bureau sans vraiment savoir comment reconnaître les bons et les moins bons. Voyons ce que nous enseigne l'expérience sur le terrain...

Tout d'abord, n'achetez jamais une chaise sans l'avoir testée: en ligne, tout est beau et confortable... mais nombreuses sont les entreprises qui m'appellent suite à une mauvaise surprise! Par ailleurs, faites bien la différence entre acheter une chaise pour un individu et acheter une chaise pour une population. Dans le premier cas, la chaise peut être moins réglable, à condition qu'elle soit à la bonne taille! Dans le second cas, elle doit pouvoir s'adapter à une plus grande variété de morphologies: les plages de réglage doivent être suffisamment grandes. Ces spécifications techniques vous aideront à bien choisir. 

N'oubliez pas que plus les possibilités d'ajustement sont nombreuses, plus le risque que le siège soit mal ajusté est grand: on peut légitimement se demander si plus est toujours mieux. Sur la vidéo ci-dessous, vous découvrirez les possibilités de réglage habituelles d'un bon siège de bureau. 

L'épidémie de coronavirus a soudainement contraint nombre d'entre vous à travailler depuis la maison. Vous n'y étiez pas forcément préparé(e), et vous ne savez pas forcément comment corriger votre posture. Pour vous aider à créer un poste de télétravail à la maison, nous avons mis à jour une page de ce blog, écrite avant l'épisode actuel.

Sur notre site dédié à la posture pour les familles, nous avons par ailleurs posté des recommandations plus spécialement pensées pour encadrer l'utilisation des écrans chez vos enfants. 

Via la page de contact, nous sommes par ailleurs à votre disposition pour vous répondre à distance à toute question que vous vous posez en matière d'ergonomie à la maison.